Comment se sentir en forme grâce aux plantes ?

Comment se sentir en forme grâce aux plantes ?

Les compléments alimentaires sont des produits naturels qui peuvent se décliner en différentes variantes. Ces produits de phytothérapie sont composés d’extraits de plantes à base de ginseng, spiruline, guarana, curcuma ou encore gelée royale. Se soigner grâce aux vertus des plantes permet d’apporter de nombreux avantages. Rappelons que notre corps a parfois besoin d’un coup de pouce par les compléments pour la vitalite.

Différentes utilités des compléments alimentaires

Le stress, le changement de température, le manque de sommeil, la température extrême peuvent faire perdre de l’énergie à l’organisme. Heureusement, pour y remédier il existe différentes catégories de compléments alimentaires permettant de retrouver une forme optimale et se sentir dans de meilleures dispositions. Ces produits naturels servent également pour les sportifs occasionnels ou professionnels. Grâce à ces traitements phytothérapiques, les sportifs pourront améliorer leur endurance physique et réaliser de meilleurs résultats.

Ceux qui ont besoin des vertus des compléments alimentaires ont le choix entre des traitements efficaces sur le mental, c’est le cas des produits capables de réduire le stress. On peut également trouver des comprimés et gélules agissant sur le physique comme des remèdes capables de réduire la fatigue. Les compléments alimentaires peuvent aussi redonner du tonus, de la vitalité et de l’énergie.

Différentes vertus des plantes contenues dans les remèdes naturels

Les personnes qui recherchent des plantes capables de soigner l’aérophagie devront savoir que les extraits de plantes qu’il leur faut sont l’aneth, l’anis vert, le genièvre, l’estragon. En ce qui concerne les plantes capables de lutter contre la fatigue, il existe également différentes plantes comme le laurier, le thym, le ginseng, le persil ou le paprika. Pour cette dernière plante, elle convient davantage aux personnes à la fois stressées et fatiguées.

Toujours dans l’optique d’entretenir sa forme grâce aux plantes, il existe des plantes qui renferment des vertus surprenantes. Savez-vous par exemple que pour soulager les sensations de jambes lourdes et de varicosités il est conseillé de consommer du persil ? Ce diurétique draine l’eau emprisonnée dans les tissus tout en éliminant les toxines accumulées grâce à son taux élevé de potassium. Le genièvre, le romarin et le basilic sont également des plantes efficaces pour soigner ces désagréments. Pour améliorer la digestion, on peut compter sur une infusion de basilic, la coriandre, le curcuma, le romarin. Prenez soin de votre cœur en mangeant de l’ail qui a la particularité de réduire les formations de caillots dans les vaisseaux. L’ail est également un aliment capable de soulager les gros rhumes tout comme le clou de girofle, le thym et le genièvre.

Quelques exemples de compléments alimentaires minceur

Les compléments alimentaires minceurs aident à la perte de poids. Ces produits ne constituent pas un régime à part entière. Pour que le traitement aux compléments alimentaires minceur soit efficace, il est important de l’associer à des mesures alimentaires adaptées et la pratique régulière d’une activité physique. Rappelons que les femmes enceintes, qui allaitent, les patients souffrant de maladie du foie ou de pathologies chroniques ne devront pas suivre de cures de compléments alimentaires minceur. Parmi les compléments alimentaires naturels pour perdre du poids citons : la spiruline, la chlorella, garcinia cambodgia, le thé vert, café vert, le guarana, konjac, l’artichaut, l’ortie.

Articles similaires