Quelles sont les vertus nutritionnelles du Noni Morinda ?

Quelles sont les vertus nutritionnelles du Noni Morinda ?

Le noni est un fruit ovoïde de couleur verte ou blanche en mûrissant, qui aide à combattre de nombreuses maladies. Il possède à la fois des propriétés antivirales, antibactériennes, antifongiques, cicatrisantes et analgésiques. Il se présente sous différentes formes : capsule, comprimé, gélule, jus, extrait secs, etc. Découvrez à travers cet article les bienfaits de ce fruit exceptionnel.

Le noni : Description

Le noni est le fruit du Morinda Citrifolia de la famille des Rubiacées. C’est un arbre dont la hauteur est de 3 à 6 m environ. Il pousse essentiellement dans les pays tropicaux, comme la Polynésie, Hawaï, les Caraïbes, la Malaisie, … Le Morinda Citrifolia produit des fruits en moins d’un an après sa plantation et atteint sa maturité à 2 ans. Ces fruits poussent en abondance, de l’ordre de 10 kg par mois. Il s’agit de fruits de forme ovale, initialement verts puis blancs, qui ont la taille d’une pomme de pin. Le noni est semblable à une pomme de terre bosselée, incrustée de petites graines. Lorsque le fruit est mûr, il dégage une odeur désagréable. Son goût est âpre, raison pour laquelle on le combine souvent à d’autres jus de fruits. Le noni renferme une quantité importante de vitamines et de minéraux. Sa teneur en vitamine C est nettement plus élevée que celle de l’orange. Le noni est disponible sous différentes formes dans le commerce. Vous pouvez vous en procurer facilement sur https://www.bionaturista.net/.

Les vertus thérapeutiques du noni

Aujourd’hui, le noni connaît des ventes exponentielles au niveau mondial, compte tenu de ses multiples bienfaits sur la santé et en tant que complément alimentaire. En usage interne, des études ont montré que le noni permettrait de combattre les infections virales, bactériennes, fongiques et parasitaires. C’est également un fortifiant naturel qui stimule les défenses immunitaires et augmente la performance physique. En raison de sa richesse en antioxydants, le noni contribue à réduire la libération des radicaux libres par les cellules, permettant ainsi de prévenir certaines maladies graves dont le cancer, le diabète, la maladie d’Alzheimer, etc. Les enzymes que renferme le noni jouent un rôle dans la réparation cellulaire. Ce fruit est aussi un anti-inflammatoire et un analgésique efficace. Il permet notamment de réduire l’intensité des symptômes de l’arthrite, des rhumatismes et des troubles menstruels. En outre, le noni stimule la fabrication de sérotonine par le cortex cérébral, une hormone qui est utilisée dans la production de la mélatonine. Ces deux hormones jouent un rôle primordial dans la régulation de l’humeur, du sommeil, de la température corporelle, etc. En usage externe, le noni permet également de traiter les blessures, les plaies et les inflammations.

Le noni présente-t-il des effets indésirables ?

A ce jour, il n’a été rapporté aucun effet indésirable provoqué par la consommation de noni, notamment durant la grossesse ou l’allaitement. Cependant, il est préférable pour une femme enceinte ou allaitante de ne pas en consommer, par précaution. Certaines études ont notifié que la consommation excessive de noni serait toxique pour le foie. Cela pourrait également causer une augmentation des taux sanguins de potassium, entraînant alors des interactions avec les médicaments qui servent à diminuer l’excrétion de cet oligoélément. Ainsi, pour une personne présentant une insuffisance rénale, il est préférable de ne pas en consommer. Avant de prendre la décision de prendre du noni de façon régulière, il est vivement conseillé de demander conseils auprès de votre médecin. Vous devez également garder à l’esprit que le noni, malgré ses multiples bienfaits, ne peut pas remplacer votre traitement habituel. Il serait judicieux de ne surtout pas interrompre votre traitement au profit de ce fruit. Pour profiter pleinement des bienfaits du noni, privilégiez les produits bio qui ne contiennent pas d’additif.