Extraite de la plante de cannabis, l'huile de cbd est l'un des formats les plus utilisés par les consommateurs. Pratique, efficace et 100 % naturel, ce produit séduit de plus en plus de personnes. Qu'en est-il des vertus du cbd ? Cette huile est-elle réellement fiable ? Comment bien la consommer ? Réponses.
Définition et composition de l'huile de cbd
Pour rappel, le cannabidiol ou CBD est un composé naturel du plant de chanvre appartenant à la famille des cannabinoïdes. S'il existe plusieurs formes de cbd, les huiles de CBD sont de loin les plus appréciées.
En principe, ce produit s'obtient via un procédé d'extraction par huile végétale. Cette pratique consiste à infuser le cannabidiol dans de l'huile végétale durant quelques heures. Cette dernière est chauffée à basse température afin que les différents cannabinoïdes puissent se séparer et être extraits.
L'huile de cbd ainsi obtenue devient un concentré de nutriments essentiels. Sa composition très riche en fait d'ailleurs un allié santé et bien-être incomparable. Voici les principaux composants d'une huile de cannabidiol ainsi que leurs rôles dans l'organisme :
- Les acides gras essentiels
Cette huile contient de l'oméga 3, 6 et 9 qui interviennent sur plusieurs plans. Ils agissent sur le système immunitaire, l'humeur, les inflammations ainsi que la santé cérébrale.
- Les vitamines
La vitamine A participe au métabolisme du fer, au maintien de muqueuses normales, au bon fonctionnement du système immunitaire et à la santé de la peau. L'huile contient également un complexe de vitamines B (B1, B2, B6) qui jouent un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux et dans la production d'énergie. La vitamine E est quant à elle un puissant antioxydant dont la fonction principale est de préserver les cellules.
- L'arginine
Elle possède un pouvoir anti-inflammatoire et intervient dans le processus de division cellulaire.
Toutes les vertus de l'huile de CBD
Si l'huile de cbd est souvent associée aux effets psychotropes du cannabis, il s'agit en fait d'un composant non-psychoactif. Autrement dit, il n'entraîne ni la sensation de « planer » ni de dépendance comme c'est le cas avec le THC. En revanche, le cannabidiol est pourvu de nombreux bienfaits, aussi bien sur le plan physique que mental. En outre, la molécule présente des vertus intéressantes en termes de beauté et de bien-être.
Les effets du cbd sur la santé
Le cannabidiol ne peut être considéré comme un traitement thérapeutique à part entière. Cependant, différents centres de santé et de professionnels du corps médical l'ont intégré dans leurs protocoles de soins. Ci-après les principaux bienfaits du cbd connus :
- Lutte contre le stress, soulage une crise d'angoisse et réduit l'anxiété ;
- Soulage la douleur et possède une action anti-inflammatoire ;
- Veille au bon fonctionnement du système cardiovasculaire ;
- Booste le système immunitaire ;
- Apaise certains troubles liés à un déclin cognitif ou aux maladies neuro-dégénératives.
Les bienfaits de l'huile de cannabidiol sur le bien-être
Outre son rôle thérapeutique, l'huile de cbd permet également d'améliorer le bien-être au quotidien. Elle peut notamment être utilisée pour :
- Améliorer le sommeil ;
- Réguler l'humeur ;
- Stimuler certaines fonctions cognitives comme la concentration ;
- Favoriser la motivation et la confiance en soi ;
- Optimiser l'énergie.
L'huile de cbd comme soin de beauté
Cette huile d'exception s'intègre merveilleusement bien à votre routine de soins quotidienne. Dans ce contexte, elle présente des fonctions intéressantes et permet de :
- Réduire les signes de vieillissement cutané ;
- Hydrater la peau et lui redonner une bonne élasticité ;
- Éliminer les imperfections et autres problèmes cutanés comme l'acné, les rougeurs, l'eczéma, etc.) ;
- Nourrir les fibres capillaires ;
- Réparer les cheveux cassants ;
- Apporter du volume et de la brillance aux cheveux ternes ;
- Hydrater le cuir chevelu pour un toucher souple et plus soyeux.
Choisir et utiliser l'huile de cannabidiol : le mode d'emploi
Quelle qu'en soit ses futures utilisations, il est indispensable de choisir un produit haut de gamme afin d'écarter tous risques d'effets indésirables. L'achat d'une huile certifiée bio garantit d'ailleurs la qualité du produit au cbd. D'autre part, le mode d'extraction doit être convenablement choisi pour obtenir une huile aussi efficace que fiable. L'extraction au CO2 est considérée comme étant la méthode la plus sûre car elle ne nécessite aucun produit toxique. La concentration en cbd est aussi un critère important lors du choix de son huile. Vous en trouverez à partir de 5 % jusqu'à 40 %, bien que l'huile de cbd 30 % soit le dosage le plus couramment proposé sur le marché.
Pour ce qui est de sa consommation, l'huile s'administre par voie sublingual via un compte-goutte. Pour ce faire, il suffit de déposer 2 à 5 gouttes sous la langue, puis de laisser reposer quelques minutes avant d'avaler. Vous pouvez le faire une à trois fois par jour selon le dosage prescrit et les résultats recherchés. En guise de soin pour les cheveux, l'huile sera directement appliquée sur les zones à traiter. Pour la peau, il est possible de rajouter quelques gouttes dans vos crèmes ou autres produits de soin.