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Conseils pour améliorer la qualité de son sommeil

Conseils pour améliorer la qualité de son sommeil

Plusieurs personnes souffrent désormais de sommeil chronique. Avec le rythme de vie actuel, le corps a besoin d’un bon repos pour se régénérer et se relaxer. Sachez qu’un sommeil de mauvaise qualité a des impacts négatifs sur la santé de l’organisme, tant psychique que physique. Avec...

Quand et pourquoi consulter un ostéopathe ?

Quand et pourquoi consulter un ostéopathe ?

Quand et pourquoi consulter un ostéopathe ? L’ostéopathie est une discipline bien connue, car sa réputation n’est plus à faire pour soulager les problèmes de dos. Pourtant, en dehors de cette indication, nous sonnes encore trop peu nombreux à savoir quand consulter un ostéopathe peut...

Psychologie et développement personnel

Psychologie et développement personnel

Le développement personnel et la psychologie sont deux méthodes vraiment essentielles pour l’homme. Le développement personnel sert à vous procurer l’équilibre, le bien-être et la sérénité psychologiquement et physiquement. La psychologie vous aide à décoder les sentiments, le moral...

Apports en oméga 3 : quel complément alimentaire choisir ?

Apports en oméga 3 : quel complément alimentaire choisir ?

L’organisme a besoin d’Oméga 3 pour la conception d’acides gras insaturés. Ces acides gras servent essentiellement pour l’entretien des cellules, l’entretien de l’élasticité des vaisseaux sanguins, l’entretien des muscles… (suite…)

Asthénie et fatigue persistante : quelles solutions adopter

Asthénie et fatigue persistante : quelles solutions adopter

L’asthénie est une situation très fréquemment rencontrée surtout en milieu médical, c’est l’une des signes fonctionnels désignant l’altération de l’état général. La fatigue est subjective, plainte, physiologique et normale. La diminution de la force et de la vigueur est...

Lithothérapie : 8 conseils pour trouver la pierre qui vous correspond

Lithothérapie : 8 conseils pour trouver la pierre qui vous correspond

Dans le domaine de la guérison par les pierres, on dit souvent que c’est elle qui vous trouve et non l'inverse. Parfois, le moyen le plus simple de trouver le meilleur cristal pour vos besoins consiste à suivre votre intuition. Si vos yeux sont attirés par une pierre en particulier, vous...

Quels critères pour trouver un bon ostéopathe ?

Quels critères pour trouver un bon ostéopathe ?

Le monde d’aujourd’hui opte de plus en plus pour les soins naturels. Beaucoup de personnes même préfèrent suivre de nouveaux traitements comme l’ostéopathie. Ce mode de traitement des maux dont la demande de consultation augmente de jour en jour. (suite…)

Le massage naturiste et ses bienfaits sur la santé

Le massage naturiste et ses bienfaits sur la santé

Il existe de nombreuses façons de joindre l'utile à l'agréable. Parmi elles, le massage sensuel ou naturiste. Entre les mains d'une masseuse expérimentée au corps de rêve, vous allez vous laisser aller à un profond état de détente et de relaxation. Ce plaisir de tous les instants qui...